La sophrologie ?

La sophrologie est une méthode qui permet d’harmoniser le corps et l’esprit.
​Par la conscience de soi, elle apporte une positivité qui renforce les capacités internes et permet ainsi de mieux utiliser ses propres ressources face à des situations délicates, stressantes, angoissantes sans mettre en danger son équilibre personnel.

Le travail en sophrologie aide la personne à passer un cap dans sa reconstruction et apaiser son état de souffrance tant physiquement que psychologiquement.

La sophrologie utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation guidée par le son de la voix.

Tarifs

Informations :
Paiement par chèque, espèces ou CB
Si vous êtes une entreprise, une institution, un établissement scolaire et que vous souhaitez une intervention, contactez moi pour avoir devis et modalités.

Mutuelles : Certaines mutuelles peuvent rembourser partiellement ou totalement vos séances individuelles de Sophrologie. Leur liste est disponible sur le site de la chambre syndicale de sophrologie : cliquer ici

Le sophrologue n’est pas un médecin, il ne peut en aucun cas se substituer à la médecine moderne.